Entrenamientos oficiales Zurich Marató Barcelona
Run & Talk | 21K
Prepara tu ritmo, descubre los secretos de la prueba.
- Dónde: Moll de la Marina, Port Olímpic de Barcelona
- Fecha: Sábado 14 de noviembre de 2026.
- Horario: 9 h / Duración hasta la 13 h.
🎯¿Qué haremos en esta sesión?
- Activación muscular.
- Ejercicios de técnica de carrera
- Rodaje progresivo de 21 km a ritmo objetivo
- Estiramientos y recuperación final
- Charla final moderada por Edu Polo, atleta élite de HOKA, un nutricionista de Finisher y Blogmaldito con curiosidades del circuito y de la prueba. Acompañada de dulces y bebidas para reponer fuerzas.
📊 Objetivo del test de 21 km
Este entreno es una oportunidad única para preparar la Zurich Maratón de Barcelona junto a corredores que comparten tu mismo objetivo.
Al acabar el rodaje de 21 km a ritmo de maratón, cerraremos la sesión con una charla especial moderada por Edu Polo, con la participación de un atleta de élite de HOKA, un nutricionista de Finishers y Blogmaldito, donde se compartirán curiosidades del circuito y de la prueba. Acompañada por dulces y bebidas para reponer fuerzas.
La combinación perfecta para afinar el ritmo, resolver dudas y llegar con más confianza a los 42K.
Maratest | 30k
Maratest: el último gran test antes de la Zurich Maratón de Barcelona.
- Dónde: Moll de la Marina, Port Olímpic de Barcelona
- Fecha: Sábado 30 de enero de 2026
- Horario:Inicio: 09:00 h / Duración aproximada: 5 horas
🎯 ¿Qué haremos?
- Activación muscular para preparar el cuerpo antes del esfuerzo
- Ejercicios técnicos breves para mejorar coordinación y eficiencia
- Rodaje de 30 km (formato Maratest) a ritmo objetivo con progresión final
- Estiramientos y recuperación guiada
- Concierto en directo y pica-pica con dulces y bebidas para cerrar la sesión
¿Por qué no puedes faltar?
Este entrenamiento de 30 km es la última gran preparación antes del maratón y es clave para identificar cualquier ajuste final que debas hacer. Tendrás la oportunidad de simular la carrera, asegurarte de que todo tu equipamiento funciona perfectamente y, sobre todo, ganar la confianza de que estás listo para los 42 km.
Al terminar, la sesión se convierte en fiesta, concierto en directo y un espacio de pica-pica con dulces y bebidas para reponer fuerzas y celebrar con el resto de corredores que ya queda menos para la Zurich Marató Barcelona.
Todo guiado por las liebres oficiales de la carrera.