Optimiza tu preparación para la Zurich Marató Barcelona
Correr una maratón exige de una disciplina y preparación previa. A continuación, os daremos algunas recomendaciones que os serán de utilidad para afrontar los meses previos a vuestra preparación. No solo es importante entrenar, el descanso, una dieta equilibrada, una buena hidratación o una actitud positiva y determinante ante un reto como este, son elementos […]