Entrevista a Ignasi De La Rosa
Tens una llarga experiència entrenant esportistes professionals. Quins són els elements bàsics que ha de tenir en compte un esportista amateur quan prepara per 1a vegada una marató? Consells per a un debutant. En primer lloc, un esportista amateur que es prepari per fer una marató ha de buscar un professional que l’assessori en la […]